冬季儿童保健防病妙招

冬季，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的小宝宝们来说，更容易受到疾病的侵袭，加之昼夜温差较大的暖冬天气，医院儿科门诊量节节攀升。
　　如此多的小病人与天气有关，但更与目前家庭育儿方式密切相关，有些是出于过度保护，有些缘于太过大意。黄石市妇幼保健院内儿科主任柯胜忠介绍，为了防止孩子秋冬季生病，应掌握儿童的生理和发育规律，防病需用巧心思。
　　秋冬季本来就容易患病，加之温度稍有变化，一些父母就会忙着给孩子添减衣服，或者把室内温度调高。即便如此小心周全，孩子仍旧会感冒、发烧、咳嗽……对此，年轻的父母们很是疑惑。事实上，过度保暖或者过于周全的保护并不能有效预防孩子生病，相反，会使孩子自身的抗冻防寒能力减弱，变得弱不禁风，更加容易患病。
　　一般来说，儿童抵抗力普遍较弱，尤其是6个月到1岁以及4岁至7岁，更是各类呼吸道感染性疾病的高发年龄段。外在的客观气候条件和空气环境以及儿童体质差异与日常饮食，都可能成为儿童易发呼吸道疾病的原因。冬季预防儿童疾病的主要措施应该从提高儿童免疫力入手，积极做好保暖、防护措施。
　　提高免疫力的方法有很多种，通常注射疫苗是最简单有效的方法。柯主任建议，除了国家计划免疫疫苗之外，如果条件允许，儿童最好每年注射一次流感疫苗。除此之外，一些传染性疾病，例如：水痘、麻疹、腮腺炎等，父母也最好给孩子接种疫苗。

宝宝冬天养护四重点

※要想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒风侵袭，给予宝宝适当的锻炼是必不可少的。您可以遵循“春捂秋冻”的原则为宝宝适量地添加衣服。加强抗寒锻炼，适度地冻一冻对提高耐寒能力有很好的效果，家长应鼓励孩子每天坚持用凉水洗脸、洗手，随着气温降低适当添加衣服，注意“宽松——便于活动——及时更换”。需要注意的是，抗寒锻炼应该从夏天就开始，坚持不懈，才会有良好的效果。
　　※足够的睡眠和营养合理的饮食也对提高孩子的疾病抵抗力有帮助。尽管寒日好睡觉，但还是要培养孩子早睡早起、少睡懒觉的好习惯。挑食的孩子往往更容易生病，家长要教育孩子多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，通过增加食物的种类和花样来帮助孩子改掉挑食的毛病。
　　※适量的体育锻炼能增强孩子的体质。锻炼的时间一般在比较暖和的中午，家长可以带着孩子外出走一走，跑一跑，跳一跳，享受秋冬日光浴，这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防十分有效！活动量不宜太大，微微出汗就好。也可以随身携带一块干毛巾，以给孩子出汗后及时擦拭。
　　※切断疾病传播途径，是避免孩子生病的好办法。天气凉了，人们往往喜欢把门窗紧闭，窝在房间里不出门。但如果家里有宝宝，还是需要经常开窗，保持室内空气流通。闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生。为了让宝宝免受病毒侵扰，应保持居家环境的空气流通。此外，尽量避免出入空气不洁、人群拥挤的公共场所，外出归来及时洗手。

　　小儿秋冬多发疾病有哪些？

       进入冬季，免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病，家长应当多了解此方面的知识，便于预防和治疗。

　　谨防儿童呼吸道感染

　　儿童尤其婴幼儿，呼吸器官尚未发育成熟，对外界环境变化的适应能力差，呼吸道短小、黏膜分泌不足、纤毛运动力差、免疫功能低下等使儿童比成人易于发生呼吸道感染。呼吸道分为两大部分，以气管为界，气管以上为上呼吸道，其感染称上呼吸道感染，俗称感冒或上感。上呼吸道感染分为病毒性（70－80％）、细菌性（占20－25％）。普通感冒（俗称伤风）通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛，少数有乏力、低热等症状。而流行感冒是由流感病毒引起，有小流行或爆发、高热、全身肌肉酸痛、结膜炎等症状。气管及以下部分称为下呼吸道，其感染为下呼吸道感染，如气管炎、支气管炎、肺炎等。下呼吸道感染包括急性气管——支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管哮喘等，由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物引起。呼吸道感染的防治应遵循预防为主、准确诊断、及时治疗的原则。

       区分支气管炎与肺炎

近日来，刘女士为孩子的疾病颇为烦恼。看到孩子连续几天都干咳不已，联想到以前发过的支气管炎，便把以前未吃完的药物继续给孩子服用，谁知孩子症状不但没有减轻反倒有加重的迹象，到市妇幼保健院检查时发现孩子的病已发展为肺炎。
　　作为小儿常见的一种疾病，急性支气管炎大多继发于上呼吸道感染后。年幼体弱、气温骤变、空气污浊、免疫力低下是该病的诱因。支气管炎以咳嗽为主，一般无发热或仅有低热。而肺炎病情较支气管炎重，患儿除咳嗽、咳痰外，往往还有发热、气促、呼吸困难等症状。有时家长辨别不清，反倒延误了孩子的治疗。

　　感冒引发中耳炎

很多人都认为中耳炎是单纯的听力方面疾病，没有把一些跟耳朵无关的症状联系起来。其实中耳炎是孩子发生耳痛的一种常见病因，是由普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的并发症。小婴儿在中耳炎初期的症状就是发烧、哭闹、呕吐。
      最后，柯胜忠主任特别提醒家长，一旦发现孩子反复哭闹、发烧咳嗽、精神萎靡、恶心呕吐、流涕喷嚏等表现时，要及时带孩子去医院治疗，不可掉以轻心。

儿童冬季保健五要点

一、避免着凉：冬季寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。　　

二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用冷水洗手、脸，再适当搽点护肤霜。　

三．注意室温：冬季对人体的适宜温度是１８摄氏度，如高于２３摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。　　

四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助儿童对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和儿童的体质。　　

五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，孩子坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。

乖孩子变成小网虫 四岁儿童染网瘾妈妈含泪求救

快救救这孩子吧，我们是真没办法了！”近日，一对年轻夫妇向市青少年心理研究中心求助：他们4岁的孩子沉迷网络游戏，不让玩就踢妈妈、打奶奶，拒绝上幼儿园，因为父母将网络游戏从电脑里删除，他竟然使性子将家里的电视机砸坏了……

　　乖孩子变成小网虫

　　童童(化名)今年4岁，妈妈是小学老师，爸爸是公务员，3岁时开始上幼儿园，喜欢弹钢琴、爱画画，是一个聪明的乖孩子。半年前，童童的爸爸闲暇无事时偶尔上网“偷菜”、玩魔兽，在一旁的童童常来凑热闹，没想到孩子竟然也迷上了网络游戏。

　　“起初，他爸爸玩游戏，孩子就在一旁看，有时趁着大人不在，他拿起鼠标就点，一来二去他对网络游戏就爱不释手了。自己会开机、关机，玩起跑跑卡丁车来一两个小时也停不下来。”童童的妈妈说。孩子对网络游戏越玩越上瘾，每天都要玩两三个小时，对学习画画也渐渐失去了兴趣。“没玩游戏以前，每次带童童到爷爷奶奶、姥姥姥爷家里，他都特别高兴，可迷上游戏后就不愿意去了，因为老人家里没有电脑。因为我们的溺爱，让童童彻底变成了‘小网虫’！”妈妈向心理研究中心专家说起这事时充满自责。

　　删除游戏他怒砸电视

　　“他玩游戏的时候，不允许别人去打扰他，喊他吃饭叫几遍都不动，强行把他拉来，他一屁股就坐地上打滚。我去拉他，他又踢又挠，奶奶去哄他，他还动手打起奶奶。不让玩就哭闹、绝食，对他一点辙也没有！”童童的妈妈说，“由于经常玩游戏，童童已变得又黑又瘦，睡不好，吃不好，有时连说梦话都是游戏里的内容。”

　　因沉迷于网络游戏，今年暑假过后，童童就不去幼儿园了。“他爸爸强行把他送去幼儿园，他就装病，一会儿说肚子疼，一会儿说头疼，哭闹不止，幼儿园的老师和同学受不了，无奈只好退学了。”妈妈说。因为不让玩就绝食，有时一连几天也不吃饭。前不久，童童正在家里玩游戏，他爸爸强行关机并删除了游戏软件，没想到童童一怒之下，抄起茶几上的玻璃杯砸向电视，把屏幕砸了一个大窟窿……

　　“看着他无精打采日渐消瘦的样子，我就想哭，我们可咋办呀！”童童的妈妈说着泪如雨下。

让宝宝在呀呀作语中学说话

宝宝是在呀呀作语中开始学说话的。刚出生的宝宝在几个月之内，所能发出的声音很有限，但到六个月左右时，宝宝就能发出变化多端的复合音，这些结合大人言语的音节称之为儿语，这些儿语就是形成语言的声音基础。据研究，各国儿童的儿语并没有什么不同，但到了九个月左右时，儿语的声音就有所限制了，婴儿开始集中于其最初使用的字语声音上，也就是说，婴儿停止了发声的练习，而集中于形成最初字语的音节上。研究还发现，不论什么民族，最初的字语都由p、m、b、t几个辅音和e、a两个元音所构成。这就是许多民族称呼爸爸、妈妈都很相近的原因。
　　那么在学会发音的基础上，宝宝是如何会将字和义结合起来的呢？开始，父母需一再重复教宝宝所熟悉的事物。例如，每看到宝宝拿着饼干就说“饼饼”。这样多次配对之后，孩子就学会把字语和意义联系起来。平时我们最容易观察的例子莫过于当孩子想触摸父母禁止的东西时，父母会吼道“不可以”！并且打孩子的手。由起初因为被打而将手缩回的反应，很快就会对字语而产生反应。此时，我们就可以说，孩子已学到“不可以”的字义了。再如，若宝宝发出的声音和某个字语很接近，如“奶”等，其父母就会很快地加以鼓励，给他牛奶喝。如此，当孩子饿的时候，就会发出这种声音。

　　但是宝宝要精确地掌握某些字语的意义仍需一定的时间和过程。许多研究指出，宝宝的早期字语的使用和解释和大人并不相同。例如，“猫”这个字可能被泛指为所有四只脚的动物，甚至所有会动的动物，或者所有具有毛皮的东西。宝宝字语意义泛化的原因是，因为他们只用一、二个特征作为标准。但在以后的生活实践中，宝宝就会因特殊特征增加，而缩小其概念内涵，逐渐接近大人所掌握的概念的含意。

儿童好习惯

好习惯与坏习惯主要是环境的影响和教育的结果。在对未成年人不良习惯形成原因的研究中，可以发现以下4个主要的教育误区：

　　第一，许多家庭和学校对孩子要求虽多，却不懂得或不够重视儿童教育应从习惯培养做起，更不了解习惯培养的原则与方法。譬如，相当多的中小学校训都是概念化的。如北京两所中学的校训是“勤奋求实和谐创新”、"健康勤奋求实创新"，而南方两所小学的校训是："立志勤奋文明创新"、"仁爱诚信博学精艺"。应当说，这些校训的内容都很好，但要求高大而模糊，使学生在行为习惯养成上不得要领。相比之下，有的小学的校训则是一句话："把一件事情做到底"，既具体明确通俗易懂，又体现了习惯养成的核心要求，可能让学生终生受益。

　　第二，重智育轻德育的倾向依然严重。由于考试主要考知识，而很少考也很难考思想道德，父母们常常告诫孩子："只要你把学习搞好了，别的什么都不用你管。"重智轻德是道德行为习惯培养的最大障碍。我们把九年义务教育叫做基础教育，说明义务教育是打基础的教育，而养成良好的行为习惯就是最重要的基础。儿童时期既是习惯养成的关键期，也是最佳期。如孔子所说："少成若天性，习惯如自然。"显然，基础教育的基本含义之一，就是从小培养未成年人养成良好习惯，努力形成健康人格。

　　第三，家庭、社会与学校德育步调不一，形不成合力，不一致的教育使学生难以养成良好习惯。例如，学校培养学生自己的事情自己做，可回到家里，许多父母甚至爷爷奶奶都包办代替孩子的事情，这往往使养成教育半途而废。

　　第四，许多父母与教师本身存在不少坏习惯，并对孩子的行为方式产生了不良影响。例如，学生入校，一般都习惯于向教师行礼问好，可有些教师毫无反应，似乎只有学生需要有礼貌，这些错误的认识与不良的习惯，都影响了学生良好习惯的养成。

左撇子儿童易导致智力发育迟缓

美国最近研究发现，“左撇子”儿童中，出现心理失衡者的比例比一般同龄孩子高出约26个百分点。而显示出的“心理失衡”可谓五花八门：程度不一的自卑，较为强烈的孤独感或失落感，不合群，轻度抑郁等；而且这些消极心理如果长期得不到克服，容易引起遗尿、失眠、食欲不佳、头疼、记忆力差等异常表现，最终还可能导致智力发展和身体发育迟缓。

　　这些心理失衡很大程度上是由这类孩子所处的“异常”环境诱发的。如果家长和老师常常要孩子改变左撇子的习惯，如果左撇子孩子常常遭到小伙伴们的嘲笑、甚至冷落，时间一长，孩子便极有可能产生一种自己是“与众不同”的“怪物”之感，把自己划为不受欢迎的“另类”，发展下去就会陷入自卑、自惭等心理困境而难以自拔，心理健康自然受到严重影响。

　　鉴于此，有关专家向家长和老师们提出了如下建议：首先让孩子明白左撇子仅是一种“习惯”而已，与正常人是一样的，因而对自己是左撇子既不必大惊小怪，更不必自卑自怜；不要强迫孩子改用右手，否则可能对其一生产生负面影响；多表扬，多肯定。